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ビタ住ま隊のりりこです

今年の夏
早い時期から猛暑が続いたり、夏休みが始まった途端に長雨が続いたり…と
例年とはちょっと違いますよね…。

温度差に体が対応しきれず、
「風邪を引いている訳じゃないのに、なんか体がすっきりしないのよね~」
っという方、意外と多いのではないでしょうか?

そんな時には、
エッセンシャルオイルの力を借りて
気分と体調を上げてみてはいかがでしょうか?


実は今年に入って、
エッセンシャルオイルの魅力にどっぷりとつかっている、ワタシ


リビングや寝室で使うことが多いりりこですが、
お気に入りのお店の方のおススメで
こんな使い方も始めました

0801vitasuma0

まずは、、下駄箱で…。

重曹にエッセンシャルオイルを数滴落とし、
下駄箱の隅においています。

ちなみに、我が家のお気に入りはレモン

靴を出すために扉を開けると、さわやかなレモンの香りが漂い、
お出かけ前にちょっぴり幸せな気分になります

お好みですが、
ラベンダーやティートリーもおススメです

重曹には消臭&吸湿効果があるので、
エッセンシャルオイルと一緒に使うと、一石二鳥!

しばらく使って香りが薄くなったら、
オイルを足したり、
水に溶かして重曹スプレーとして使っています。


0801vitasuma

トイレでは…。

トイレットペーパーの芯の部分に
エッセンシャルオイルを数滴。

すると、、ペーパーが回転する度に
ほのかな香りが…。
(ちなみに我が家では、グレープフルーツがお気に入り!)

香りが薄くなったら付け足しますが、
意外と持ちが良く、ペーパーがなくなるタイミングと
ほぼ同じくらい…


まだまだ知らない魅力がいっぱいの
アロマの世界…

本格的に
習い始めようかな…と考え中です~

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等身大の暮らしの工夫 | コメント:(0) | トラックバック:(0)
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